PLATFORMA TRENINGOWA

10-min spalający górną część brzucha mam już za sobą!

Ojjj czułaaam!!!! Cudownie paliło ❤️‍🔥

Dziękuję za ten trening ❤️

Na platformie dziś wpadły 2 nowe treningi :

1. tak jak prosiłyście spalający górną część brzucha (pali!!!!)

2. 10 - min cardio bez skakania

Witam. Chciałam zgłosić brak możliwości odtworzenia filmu 10 min do smukłych nóg. Po kilku pierwszych minutach urywa się....

Witajcie! Wczoraj dołączyłam. Mam pytanie, gdzie znajdę ćwiczenia do prawidłowej aktywacji brzucha? Dziękuję I pozdrawiam całą grupę 😊❤️