O programie
Kontynuacja Programu Płaski Brzuch – LEVEL 2 Masz za sobą Program Płaski Brzuch 28 Dni, ale nadal: ❌ Zmagasz się z wystającym brzuchem? ❌ Masz trudności z utrzymaniem napięcia mięśni core? ❌ Czujesz, że Twoje mięśnie głębokie są zbyt słabe? Rozwiązanie? Level 2 to intensywniejsza wersja programu, która pomoże Ci: 💪 Jeszcze bardziej wzmocnić core i poprawić sylwetkę. 🔥 Pozbyć się wystającego brzucha dzięki treningom 5x w tygodniu po 15 minut. 🥗 Dieta o niskim IG, idealna dla osób z insulinoopornością, wspierająca redukcję tłuszczu. Jadłospis na 7 dni, 4 posiłki dziennie – smaczny, prosty i dopasowany do aktywności. 🏠 Minimalny sprzęt : piłka do pilatesu - https://www.fitnessfreakmama.com/product-page/pi%C5%82ka-do-pilatesu taśma rehabilitacyjna - https://www.fitnessfreakmama.com/product-page/ta%C5%9Bma-rehabilitacyjna Dołącz i wynieś efekty na wyższy poziom!
Możesz również dołączyć do tego programu w aplikacji mobilnej. Przejdź do aplikacji